Что делать, если нужно быстро избавиться от лишних килограммов? Кефирная диета на 7 дней считается одной из самых эффективных методик. По отзывам такая диета помогает быстро похудеть. Но так ли это просто?
Арбузная диета - сезонный метод похудения, относящийся к жестким монодиетам, поскольку в период наблюдения едят только полосатые ягоды. При этом размер порции зависит от веса и рассчитывается из соотношения: 1 кг мякоти на 10 кг массы тела.
